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躁郁症喝什么茶好

躁郁症喝什么茶好?通常对于躁郁症患者来说,医生不建议依赖药物进行治疗,那么想要减缓,或者治好躁郁症,就应该多利用膳食方面的优势,况且中国自古就认为药补不如食补,可见

  躁郁症喝什么茶好?通常对于躁郁症患者来说,医生不建议依赖药物进行治疗,那么想要减缓,或者治好躁郁症,就应该多利用膳食方面的优势,况且中国自古就认为药补不如食补,可见利用膳食调理是有一定的科学依据的,在众多养生饮食之中,中国人尤好饮茶,那么躁郁症喝什么茶好呢?

躁郁症喝什么茶好

  麦苗茶

  青麦苗适量,桔子皮15克,苦菜9克,大枣10枚。四味共煮,取汁,加白糖,温服,每日一剂。宜于。

  木耳豆腐汤

  木耳30克,豆腐3块,胡桃(去皮)7枚。用水炖,连汤带渣服之。每日一剂,宜于躁狂症。

  羊脑羹

  羊脑子一个,用沙锅加清水煮熟,加适量蜂蜜热吃,一次吃完。每隔两日吃一个,连服10个,宜于。

  除以上几种茶饮以外,还可以通过注意一下几点达到减缓,或者治好躁郁症的目的:

  1、避免含咖啡因食品

  患者应避免咖啡、可乐、茶、巧克力、酒精等含兴奋元素的食品。同时也要避免糖制品、乳制品、和添加化学成分及色素的食品。

  2、多吃蔬菜

  饮食中应包含蔬菜、水果、核果、种子、豆类。全麦等谷类是很好的选择,但勿食用过多的面包。每周吃两次白肉鱼及火鸡。

  3、维生素B群

  躁郁病患者不易吸收维生素B群,因此需大量补充。根据报导,躁郁症患者缺乏维生素B群,而且在注射B12及服用大量群后,状况出现好转。维生素B群对脑部有类似锂的作用。

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